節約禁煙により節約、健康意識高揚（ガムで気分展開）

2日で1箱のタバコを吸っていましたが、禁煙を開始しました。

イライラしてつらいですが、ガムで耐え

健康の為、節約の為と思い続けています。　

（5/31世界禁煙デーも耐えました!）

メリット😀

・服に臭いがつかない

・第三者へ身体に付着した物質の影響を与えない

・節約で物価高に対応

・健康への影響が軽減

・肺がんリスク低減

・喫煙の時間を他で使える

・職場で肩身の狭い思いをしなくて良くなる

デメリット😟

・ガムになれるまでイライラする

・喫煙所での知り合いと合わなくなる

その他

喫煙は他のガンになる可能性が上がるデータもあります。